Il tema della meditazione appassiona da sempre l’essere umano, specie nel caso che sia in atto da parte dell’individuo una ricerca profonda della propria dimensione spirituale.
La meditazione è uno stato dell’essere che porta al superamento di tutti i dualismi e alla percezione dell’unità di tutti gli esseri.
Spesso la meditazione viene identificata con una tecnica, confondendo così il mezzo con il fine.
Quel che è certo è che la meditazione porta molti benefici sia sul piano fisico che su quello emotivo e mentale.
Per approfondire questo tema appassionante proponiamo due video: il primo si riferisce ad una conferenza tenuta sul tema “Teosofia e Meditazione” da Tran Thi Kim Dieu, Presidente della Federazione Teosofica Europea; la seconda relazione è invece quella di Renato Mazzonetto, rappresentante in Italia del Kagyu Samye Ling Monastery (uno dei più grandi monasteri buddhisti in Europa) e docente di Mindfulness. Il tema da lui affrontato è: “La Meditazione: una via di pacificazione del cuore”