La rivista americana “The Journal of Positive Psychology” ha recentemente pubblicato uno studio del Dipartimento di psicologia della Ohio State University che dimostra come la gentilezza combatta la depressione e lo stress; compiere atti di gentilezza migliora dunque lo stato di salute dell’essere umano. La notizia è stata ripresa in Italia da “Buone Notizie – l’impresa del bene” del Corriere della Sera.
La scienza dimostra dunque la stretta relazione fra il benessere psicologico e l’orientamento positivo verso gli altri (e verso se stessi).
Questa tesi ha avuto ampio spazio nella letteratura teosofica di fine Ottocento e inizio Novecento, per trovare poi mirabile sintesi nel libriccino di Joseph Pang Way “La felicità per voi, ora” pubblicato ad Adyar nel 1958 dalla Vasanta Press della Società Teosofica e di cui è disponibile anche la versione in italiano: https://www.eti-edizioni.it/devozione/688-la-felicita-per-voi-ora.html
Sulla gentilezza merita un cenno la riflessione del Dalai Lama: “Questa è la mia semplice religione. Non c'è bisogno di templi; non c'è bisogno di filosofie complicate. La nostra stessa mente, il nostro stesso cuore è il nostro tempio; la filosofia è la gentilezza”.