La forza nascosta della gentilezza

La forza nascosta della gentilezza
La casa editrice Sperling&Kupfer ha pubblicato il libro della psicologa svizzera Cristina Milani, dal titolo “La forza nascosta della gentilezza”.
Quello della gentilezza è un tema in cui convergono le conclusioni della psicologia, delle neuroscienze, della teosofia e di alcune scuole filosofico-religiose. Senza escludere in proposito nemmeno il buon senso.
La forza della gentilezza agisce in due direzioni: verso l’esterno e verso l’interno, facendo bene sia a chi la pratica sia a chi la riceve.
In una realtà spesso sommersa da negatività e sensi separativi, la gentilezza è un gesto “rivoluzionario”, che ha un suo emblema nel sorriso, in grado di modificare con immediatezza la “vibrazione” della relazione fra esseri umani. Numerose ricerche mostrano del resto che le dopamine, serotonine ed endorfine che si liberano sorridendo procurano energia e felicità.
Il tempo del sorriso è un tempo positivo, in grado di aprirci ad una miglior comprensione della vita.